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ご訪問ありがとうございます。49才で予定より早く脱サラする事になり、この機会に軽い労働と株式などの運用にて未来を切り開こうとするセミリタイヤブログです。

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50歳過ぎたら体重が激増した

無題





おはようございます。



今朝は雨が降っています、暗いです。




さて、長いゴ-ルデンウィ-クが終わり、明日から


仕事が始まります、といっても三日間ですが、


これだけ長い間休むと、本当に体が訛っています。


一応、筋トレなどはしているんですが、体重がやばいです。


今まで、何十年も体重を気にした事はほとんどありません。


というか、何を食べようが増える事はほとんどありませんでした。


それが、50歳を超えたところから、敏感に体重が増減する


身体になりました。




昨日は食べ過ぎたなと思うと、次の日は体重増加、


食べる事を控えていると、体重減、


ある意味、健康な体になったのかなとも思いますが、


何故、急に体質が変わったのでしょうか。





50歳になったから?そんな訳ないと思いますが、謎ですね。


最近、始めた事といえば筋トレぐらいだと思うのですが、


これが影響する事などあるのでしょうか、


それとも、夜勤を始めたから?わかりません。


兎に角、毎日体重計に乗る日々になりました。


他の人がいつも体重が増えた、減ったといつも言っている


気持ちがわかるようになりました。


体重は健康のバロメーターと言いますから、


これから気を付けて生活したいと思います。







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